Doseringsguiden
Doseringsguiden - CBD
Varje person är unik, vilket innebär att den optimala doseringen också kan variera. Därför kommer våra CBD-tinkturer med graderade pipetter, så att du enkelt kan mäta små mängder och få exakta doser. Du kan behöva experimentera lite för att hitta en dos som fungerar för dig, men här är några riktlinjer för att börja.
Eftersom varje person har en unik kroppskemi och olika känslighetsnivåer för CBD, kan samma dos ha olika effekt på olika personer. Genom att ta hänsyn till din egen vikt kan du säkerställa att du får en mer exakt och effektiv dosering.
CBD-dosering och fördelar
Hur mycket CBD ska jag ta för ångest?
En av de vanligaste anledningarna till att våra kunder använder CBD är för att hjälpa dem hantera sin ångest eller specifika symptom relaterade till en ångeststörning. För mild kronisk ångest, särskilt om du inte har fått en formell diagnos, kan du prova en låg till medelhög dos (t.ex. 30 mg/dag för en person som väger 60 kg, cirka en pipett av vår 1000 mg CBD-olja).
För akut ångest eller mer allvarliga symptom, rekommenderar vi oftast högre doser (t.ex. 50 mg/dag för en person som väger 60 kg, cirka en pipett av vår 1500 mg CBD-olja).
Hur mycket CBD ska jag ta för smärta?
Användning av CBD för smärtlindring har blivit alltmer populärt. För smärta som är ständigt närvarande men mild, kan en medelhög dos vara en bra startpunkt. Vid allmän smärta rekommenderar vi våra CBD-oljor eller vapes för snabb leverans av CBD i kroppen. Vid kronisk smärta kan du börja med en hög dos och sedan minska den efter behov.
Hur mycket CBD ska jag ta för sömnlöshet?
Många av våra kunder tror att en låg dos CBD är rätt för sömnproblem, men oftast är det motsatta sant. Vid stressrelaterad sömnlöshet kan en hög dos CBD vara effektiv. En halv pipett av vår 3000 mg CBD-olja innehåller 50 mg CBD, vilket är en hög dos för de flesta. Vid svår sömnlöshet, prata med din läkare om CBD kan vara rätt för dig.